فقط ۲۰ درصد از ایرانیان بالای ۵۰ سال تراکم استخوان طبیعی دارند و بیش از ۶۳ درصد سالمندان کلسیم کافی دریافت نمیکنند؛ موضوعی که کارشناسان آن را زنگ خطری جدی برای سلامت نسل سالمند کشور میدانند.
مدیرکل دفتر سلامت دهان و دندان وزارت بهداشت با اشاره به وضعیت نامطلوب سلامت دهان در کشور گفت: در گروه سنی ۳۵ تا ۴۴ سال، شاخص پوسیدگی دندانها حدود ۱۳ است و نیمی از سالمندان بالای ۶۵ سال کاملاً بیدندان هستند.
ریشههای اضطراب اجتماعی در ایران؛
از مهاجرت فردی تا گسست همبستگی جمعی
سید جواد میری، جامعهشناس، معتقد است اضطراب کنونی جامعه ایران ناشی از تمایز میان امر سیاسی و اجتماعی، فشارهای بینالمللی و ابهام در سیاستگذاریهاست و همین اضطراب مردم را به سمت انتخابهای دشوار، از جمله مهاجرت فردی، سوق داده است.
عضو هیئت علمی دانشگاه شهید بهشتی گفت: عصب سیاتیک یکی از حیاتی ترین مسیرهای عصبی بدن است و آسیب به آن می تواند منجر به فلج دائمی شود؛ نباید آن را با گرفتگی عضلات اشتباه گرفت.
همه ما دو مجموعه ژن داریم که از والدین خود به ارث میبریم. اما آیا میدانید کدام ژنها از طرف پدر و کدام از طرف مادر است و اصولا چقدر ژن از هر یک از والدین خود دریافت میکنیم؟
گزارشهای متعدد نشان میدهند که علیرغم توقف حملات، بسیاری از افراد با مشکلاتی نظیر بیداریهای شبانه، کابوسهای مکرر و دشواری در بهخوابرفتن مواجه هستند. به گزارش رویداد شمال به نقل از خبرآنلاین؛ شرایط پس از جنگ اخیر و درگیریهای نظامی، حتی با برقراری آتشبس، میتواند اثرات پایداری بر سلامت روان و الگوی خواب افراد باقی گذارد. […]
مطالعهای جدید نشان میدهد مصرف قهوه فوری با خطر بیشتر ابتلا به نوع خشکی از بیماری دژنراسیون ماکولا مرتبط است.
سریع ترین راه درمان بی اشتهایی
چه زمانی بیاشتهایی نگران کننده است؟
تغذیه کافی برای سلامتی ضروری است. در اینجا یاد میگیرید چگونه متوجه شوید کمبود اشتها ممکن است مشکلساز باشد و چه کارهایی میتوانید انجام دهید تا دوباره میل کافی برای خوردن غذا داشته باشید.
یکی از شایعترین چالشها در شرایط بحرانی، اختلال خواب شبانه است که به دلیل استرس مداوم، ناامنی و شرایط غیراستاندارد زندگی ایجاد میشود.
بیشتر اضطراب کودکان از اخبار تلویزیونی و موبایل ما منتقل میشود. تصاویر بمباران، هشدارها، صحنههای دلخراش را حتی اگر بچه نگاه نکند، میشنود. راهکارهایی مانند عدم پخش اخبار در حضور کودک بسیار موثرند. این عادت که صدای تلویزیون را بلند می گذارید یا مدام شبکه های خبری را نگاه می کنید روی ذهن فرزندتان اثر منفی و جبران ناپذیری دارد. حتی وقتی مشغول صحبت کردن با تلفن هستید در حضور فرزندتان از نگرانی های مختلف صحبت نکنید