بسیاری از بیماریهای مهم در مراحل اولیه بدون علامت مشخص پیش میروند و تشخیص زودهنگام آنها میتواند از بروز عوارض جدی جلوگیری کند.
کمبود ید میتواند عملکرد غده تیروئید را مختل کند و با علائمی مانند تورم گردن، افزایش وزن، خستگی، ریزش مو و اختلال در حافظه همراه باشد.
رژیمهای پرپروتئین در سالهای اخیر به یکی از محبوبترین الگوهای تغذیه تبدیل شدهاند، اما مرور صدها مطالعه علمی نشان میدهد مصرف بیش از نیاز پروتئین، بهویژه در افراد کمتحرک، ممکن است با افزایش التهاب، تسریع روند پیری و اختلال در سلامت متابولیک همراه باشد؛ هرچند پژوهشگران تأکید میکنند این یافتهها هنوز برای توصیه عمومی به کاهش مصرف پروتئین کافی نیست.
پژوهشهای جدید نشان میدهد سلولهای سرطانی میتوانند سالها در حالت «خفتگی» باقی بمانند و پس از یک دوره طولانی، دوباره فعال شده و موجب عود بیماری شوند؛ کشفی که میتواند مسیر درمانهای آینده سرطان را متحول کند.
در ماههای اخیر تبلیغاتی در فضای مجازی منتشر شده که مدعیاند با خارج کردن عدسی طبیعی چشم و جایگزینی آن با یک لنز مصنوعی چندکانونی، میتوان پیرچشمی را بهطور کامل برطرف کرد. تبلیغاتی که گاه با عباراتی مانند «درمان جدید پیرچشمی» یا «درمان قطعی بدون نیاز به عینک» همراه هستند.
مطالعات نشان میدهد نوشیدن روزانه چای سبز میتواند با کاهش التهاب، استرس اکسیداتیو و تجمع چربی در کبد، به حفظ سلامت این عضو حیاتی کمک کند. با این حال، متخصصان تأکید میکنند که این نوشیدنی جایگزین درمان بیماریهای کبدی یا سبک زندگی سالم نیست.
مدیرکل دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت، با تشریح جزئیات مداخلات روانی در جنگ اخیر، از غربالگری یک میلیون و ۷۰۰ هزار نفر در سراسر کشور خبر داد و تأکید کرد که با بهرهگیری از ۱۲۰ مرکز سراج و سامانه ۱۹۰، خدمات سلامت روان بهصورت رایگان و مستمر برای مردم ارائه میشود.
یک روانشناس کودک با تأکید بر نقش تعیینکننده خانواده در رشد اعتمادبهنفس کودکان، گفت: پذیرش، ثبات رفتاری، تشویق منطقی و سپردن مسئولیتهای متناسب با سن، مهمترین عوامل پرورش کودکانی مستقل، خلاق و توانمند هستند.
مدیرکل بهزیستی استان گیلان، از آغاز اجرای طرح ملی سنجش سلامت روان در این استان خبر داد وگفت: این طرح یکی از مهمترین اقدامات پیشگیرانه در راستای ارتقای کیفیت زندگی مردم است.
سلامت روان تنها به نبود بیماریهای روانی محدود نمیشود؛ بلکه حاصل سبک زندگی سالم و رعایت اصولی مانند خواب کافی، تغذیه مناسب و فعالیت بدنی منظم است که میتوانند کیفیت زندگی و آرامش ذهن را بهبود بخشند.