سلامت روان تنها به نبود بیماریهای روانی محدود نمیشود؛ بلکه حاصل سبک زندگی سالم و رعایت اصولی مانند خواب کافی، تغذیه مناسب و فعالیت بدنی منظم است که میتوانند کیفیت زندگی و آرامش ذهن را بهبود بخشند.
معاون فرهنگی، اجتماعی و گردشگری منطقه آزاد انزلی گفت: برگزاری متنوع رویدادهای ورزشی در نیمه نخست سال جاری، نقطه عطفی در ارتقای جایگاه ورزش گیلان و منطقه آزاد انزلی به شمار میرود.
امان الله کرمی با حکم محمد افتخاری سدهی، رئیس هیئت ژیمناستیک استان گیلان، به عنوان عضو کمیته انضباطی این هیئت منصوب شد.