سخنگوی انجمن علمی روانپزشکان:
هشدار درباره خستگی روانی در بخشی از جامعه/ تکرار بحرانها، فرصت بازیابی روان افراد را کاهش میدهد
سخنگوی انجمن علمی روانپزشکان اظهار کرد: در شرایطی که فشار و عدمقطعیت طولانی میشود، میتوان انتظار داشت خستگی روانی، نگرانی درباره آینده، کاهش احساس کنترل و کوتاهتر شدن افق برنامهریزی در بخشی از مردم بیشتر شود.
مدیرعامل سیمان خزر مطرح کرد؛
اعتماد مردم، سرمایه عبور از گردنه سخت اقتصادی
مدیرعامل شرکت سیمان خزر با تأکید بر نقش اعتماد عمومی در افزایش تابآوری اجتماعی گفت: اگر از مردم انتظار داریم محدودیتها و فشارهای اقتصادی را تحمل کنند، نخستین وظیفه مسئولان تقویت اعتماد و همدلی میان مردم و مسئولان است.
چگونه افراد اضطراب خود را مدیریت کنند؟
دو یا سه بازه کوتاه ۱۰ دقیقهای برای چک کردن اخبار کفایت میکند / تکنیک ۵-۴-۳-۲-۱ را امتحان کنید
یک روانشناس با بیان اینکه تابآوری اجتماعی و فردی، ستون بقا و بازگشت به زندگی عادی در شرایط بحرانی است، میگوید: اعتماد متقابل، شبکههای حمایتی، مدیریت اخبار و تمرین مهارتهای روانی و عملی روزانه، نقش حیاتی در کاهش اضطراب و حفظ ثبات جامعه دارد.